DIABETES KETIKA HAMIL?

Assalamualaikum..



Diabetes atau kencing manis salah 1 penyakit yang ditakuti oleh semua. Penyakit ini boleh diwarisi sekiranya terdapat ahli keluarga yang menghidap kencing manis.

Bagaimana pula dengan kencing manis semasa hamil?

♡Ia juga dikenali sebagai diabetes gestasi. Ia adalah kencing manis (diabetes) yang dihidapi buat kali pertama semasa kehamilan.

♡Diabetes akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan sejenis hormon yang dipanggil insulin dengan secukupnya. Insulin dihasilkan oleh pankreas, dan ia mempunyai dua tugas iaitu:

~~mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga
~~membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.

♡Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya mulai pertengahan kehamilan dan seterusnya. Jika badan anda tidak boleh menyediakan insulin tambahan ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah, lantas mengakibatkan anda menghidap diabetes gestasi.

Diabetes gestasi selalunya akan hilang dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetes lain yang merupakan penyakit seumur hidup. 

APA SIMPTOMNYA?

Selalunya, diabetes gestasi tidak memperlihatkan sebarang simptom, tetapi anda mungkin mengalami perkara berikut:

★keletihan
★dahaga yang terlampau
★membuang air kecil dengan banyak
★penglihatan kabur.

Apakah kesan kencing manis pada kehamilan saya?

♡Ini bergantung kepada bagaimana anda menjaga diri anda. Jika anda dapat mengawal diabetis anda dengan rapi, ini merupakan tindakan yang terbaik untuk anda dan bayi anda. 

♡Masalah utama jika anda mempunyai terlalu banyak gula dalam darah ialah ia akan merentasi plasenta ke bayi anda, iaitu terdapat sedikit risiko yang bayi anda akan menjadi terlalu besar. Bayi yang besar akan membuatkan proses kelahiran dan bersalin lebih sukar. Kadang-kala, pembedahan caesarean perlu dilakukan. 

♡Bayi-bayi yang menerima terlalu banyak gula dalam darah semasa kehamilan akan mempunyai masalah kesihatan selepas kelahiran seperti gula dalam darah yang rendah (hipoglisemia) dan jaundis. Tahap gula dalam darah bayi mungkin perlu diawasi untuk sementara waktu di unit neonatal.

♡Bayi-bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang mempunyai kencing manis didapati cenderung kepada obesiti dan diabetes jenis 2 di kemudian hari nanti. 

Bagaimana diabetes gestasi dirawat?

★Dalam kebanyakan kes, anda boleh mengawalnya dengan mengubah diet anda dan selalu bersenam.

★Doktor anda akan menasihatkan anda mengenai cara-cara mengawal tahap gula dalam darah dengan cara:

~~mengamalkan diet seimbang yang sihat
~~mengurangkan pengambilan makanan dan minuman bergula.

★Jika berat badan anda berlebihan sebelum anda hamil, anda disarankan untuk mengurangkan pengambilan kalori anda dan melakukan senaman ringan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. 

★Doktor akan menerangkan bagaimana cara untuk memantau tahap gula dalam darah. Kemudian anda bolehlah memeriksa sama ada perubahan yang anda lakukan memberi kesan atau tidak. 

★Anda akan ditawarkan imbasan ultrasound tambahan untuk memeriksa tumbesaran bayi anda dan jumlah cecair amnion anda. 

Apakah Risiko Yang Terjadi Kepada Ibu Dan Anak?

1) Risiko Pada Ibu

★Mendapat pre-eclampsia (tekanan darah tinggi dan lebihan protein dalam air kencing)
★Jangkitan vanigal moniliasis (jangkitan faraj)
★Jangkitan pada luka bersalin menyebabkan luka lambat sembuh
★50% boleh menghidap diabetes tahap kedua di kemudian hari

2) Risiko Pada Bayi

★Bayi mati dalam kandungan
★Saiz bayi terlalu besar
★Berisiko untuk hipogliseme (terlalu banyak insulin, gula dan mineral penting dalam darah terlalu rendah menjejaskan tumbesaran)
★Bayi kuning (jaundice)
★Bayi sukar bernafas
★Air ketuban berlebihan (polyhydramnions) yang membawa kepada kelahiran pra-matang dan kematian bayi dalam kandungan
★Lebih mudah mendapat obesiti atau kencing manis ketika dewasa. 

Bagaimana Nutrisi Shaklee boleh bantu Ibu Hamil?

1) ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)



Ramai juga yang mengatakan serbuk soya ESP ni tidak mesra pada lidah dan tak boleh diterima tekak. Namun tahukah anda bakal-bakal ibu bahawa protein adalah sangat penting untuk pembentukan dan pertumbuhan bayi di dalam kandungan tau!

ESP mengandungi serbuk protein lengkap dengan asid amino yang diperlukan tubuh tetapi tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. 1 hidangan ESP adalah bersamaan dengan 4 kali ganda telur ayam, 6 kali ganda roti bijirin penuh, 2 kali ganda daging dan 12 kali ganda susu yang :

★★ rendah indeks glisemik yang membantu mengawal kadar gula dalam darah

★★memberikan rasa kenyang yang berpanjangan dan lebih lama

★★mengawal berat badan ibu supaya tidak berlebihan sekaligus mengelak risiko diabetis

Yang paaaling best, ESP ni bagi rasa kenyang dan memberi tenaga. Rendah kalori juga. Bila kurang lapar, kuranglah nafsu makan. Jadi dapatlah kita yang mengandung ni kawal berat badan semasa mengandung dengan sihat kan?

Mahu atau tidak, suka atau tidak, bakal-bakal ibu yang menghidap kencing manis mesti menjaga pemakanan ketika hamil bagi mengelakkan berlakunya komplikasi kehamilan yang boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi yang dikandung.

2) B Complex



Vitamin penting untuk bekalan vitamin B yang lengkap beserta asid folik

★★Kandungan vitamin B6 membantu mengawal loya dan alahan di awal kehamilan

★★Mengurangkan risiko kecacatan sistem saraf dan tiub neuron bayi di dalam kandungan

★★Menggalakkan metabolisme gula dan pembebasan tenaga daripada makanan yang diambil oleh ibu hamil  

3) Vitalea (Multivitamin Shaklee)

Mengandungi zinc untuk membantu pankreas menghasilkan hormon insulin yang bertugas mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga dan membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.

Kombinasi lengkap Vitalea, B-complex dan Vitamin C dalam Set Kehamilan Shaklee membekalkan kesemua nutrisi penting yang diperlukan untuk kesihatan ibu hamil dan tumbesaran bayi.  

Jadi, bagaimana ibu-ibu?

Jom dapatkan konsultansi percuma dari saya!

SAKIT GIGI SEMASA HAMIL

Assalamualaikum..



Orang kata sakit gigi ni boleh mengganggu emosi, silap haribulan boleh makan penampar kalau tersilap cakap.hihi. Betapa hebatnya penangan sakit gigi boleh buat orang hilang kawalan.

Persoalannya...

BOLEHKAH WANITA HAMIL MENCABUT GIGI YANG ROSAK?



Ibu hamil dikatakan tidak boleh melakukan prosedur mencabut gigi. Mitos atau kenyataan?

Walaupun seorang wanita itu sedang hamil, mereka boleh menjalani rutin pemeriksaan berkala dan rawatan gigi, namun pastikan ia tidak membabitkan prosedur agresif.

Bakal ibu dinasihatkan supaya mengelakkan sebarang rawatan seperti cabutan membabitkan suntikan pelalian terutama pada tiga bulan terawal dan tiga bulan terakhir kehamilan.

Trimester pertama dan ketiga adalah waktu penting kehamilan, yang mana janin sedang berkembang. Justeru, sebarang rawatan membabitkan suntikan yang terus masuk ke dalam darah perlu dielakkan begitu juga dengan pengambilan ubat antibiotik, tahan sakit serta imbasan X.

Bagaimanapun, jangan salah faham sehingga tidak bertemu doktor walaupun mengalami masalah gigi serius kerana mencuci plak atau tampalan boleh dilakukan seperti biasa. Malah, jika masalah gigi serius sehingga perlukan suntikan, dos rendah akan dikenakan.

KENAPA IBU HAMIL MUDAH MENDAPAT SAKIT GIGI?


★Perubahan hormon

★Bertambahnya pengaliran darah dalam badan ibu mengandung mengakibatkan gusi bengkak, menjadi sensitif dan berdarah.

★Peningkatan hormon estrogen sewaktu kehamilan adalah antara penyebab gusi yang di dalamnya terdapat pembuluh darah lebih mudah bengkak.

★Rasa mual dan muntah di pagi hari yang meningkatkan tahap keasidan mulut juga mampu menyumbang masalah gusi dan gigi berdarah.

APA SARANAN PAKAR PERGIGIAN?

Pakar pergigian memberitahu kaedah terbaik yang perlu dilakukan iaitu sentiasa amalkan berkumur dengan air kosong atau menggunakan ubat kumur bagi meneutralkan kembali mulut.

Apa pun seeloknya ibu dinasihatkan menjalani rawatan rutin pergigian sebelum hamil atau sebelum merancang untuk hamil. 

PENGALAMAN SAYA

Saya dulu kena sakit gigi yang teruk semasa mengandungkan anak sulung. Sakitnya hanya tuhan saja yang tau. Nak makan ubat bukan boleh sembarangan, antibiotic pun tak digalakkan

Saya cuba jugak petua bunga cengkih dari google. Rasa sakit berkurangan sekejap. Tak lama kemudian, kembali sakit. Dalam hati ni dok fikir nak cabut ja gigi ni. Biar hilang segala kesakitan. Ni semua berpunca dari diri sendiri jugak. Saya memang tak lalu minum susu langsung. Asyik layan muntah ja.

Sehinggalah saya mengandung kali kedua, saya dah kenal Shaklee. Saya dah tak risau lagi. Saya mencuba Ostematrix kerana ia dalam bentuk tablet. Jadi, takda masalah nak telan.

Hasilnya setelah konsisten sepanjang mengandung bukan saja memberi kebaikan kepada gigi..

★Tiada sakit gigi
★Tiada sembelit
★Tiada cramp
★Mudah lena
★Hilang lenguh-lenguh badan
★Hilang sakit pinggang
★Kurang stress
★Atasi morning sickness

APA KELEBIHAN OSTEMATRIX SHAKLEE?




Dapatkan Ostematrix Shaklee sekarang.Anda pasti jatuh cinta pandang pertama bila mencubanya.

Salam sayang,,,